mat
Smakfull gresskarpuré
Nå finner du lett gresskar i matbutikken. Frys ned i porsjoner og bruk utover vinteren.
-
Les hele innlegget
-
Sugar detox
Frukten du bør kjøpe øko
Les hele innleggetHandlelisten over frukt og grønt som inneholder mest sprøytemiddel. Du vil i hvertfall pugge de 5 første.
-
mat
3 grunner til å spise hummus + oppskrift
Les hele innleggetHummus er den perfekte siderett til all slags mat. Denne versjonen lages med hempfrø som er svært næringsrike, og inneholder en stor mengde omega 3.
-
Lifestyle
Krydderet alle snakker om
Les hele innleggetDen mest populære måten å ta din daglige dose turmeric. Her er oppskriften.
-
Lifestyle
Vegetarianer? 3 planteprotein du trenger
Les hele innleggetNå vil alle spise planter. Veganisme er den hotteste helsetrenden.
-
Coaching
Vil du bli med på sukkerdetox?
Les hele innleggetJeg har nesten aldri cravings slik jeg hadde før – søtsuget er rett og slett borte. Har du også lyst å kvitte deg med det?