• Order The Book
  • Online course
  • Podcast
  • ABOUT/CONTACT
lailamadso.com
  • Order The Book
  • Online course
  • Podcast
  • ABOUT/CONTACT
  • Gresskarpuré

    mat

    Smakfull gresskarpuré

    Nå finner du lett gresskar i matbutikken. Frys ned i porsjoner og bruk utover vinteren.

    Les hele innlegget
  • Laila Madsø og epletre

    Sugar detox

    Frukten du bør kjøpe øko

    Handlelisten over frukt og grønt som inneholder mest sprøytemiddel. Du vil i hvertfall pugge de 5 første.

    Les hele innlegget
  • Helsecoach

    Coaching

    Hva er typisk deg? Bruk det til din fordel.

    Sitter du på sterke unike sider som du ikke bruker til din fordel? Her er en enkel øvelse som kan hjelpe deg til å nå dine mål.

    Les hele innlegget
  • Gresskarsuppe

    mat

    Hallo Halloweensuppe!

    Benytt anledningen til å lage gresskarsuppe -sunt og supergodt. Perfekt lunsj i helgen.

    Les hele innlegget
  • Mindful, Thailand, Horizon

    Coaching

    Beste kuren mot stress

    Tapper du også reservelageret ditt hver kveld?
    Pluss et spesielt råd for nattugler.

    Les hele innlegget
  • Dean & Deluca, kaffe

    Wellness

    Derfor vil jeg kutte ned på kaffe

    Visste du feks at for mye koffein gir fart til aldringsforfallet, og uønskede alderdoms-prosesser i kroppen?

    Les hele innlegget
  • Laila Madsö Foto: Morten Qvale

    Coaching

    Rydd opp i livet – Den ultimate detox.

    Få oversikten du trenger til å ta bedre avgjørelser, og naturlig tiltrekke deg det du vil ha.

    Les hele innlegget
  • Spirit, pågangsmot, dele opp elefanten

    Coaching

    Blåmandag, spirit og pågangsmot

    Lær deg å bruke pågangsmot bevisst, strategisk og effektivt – og bli kvitt mandagsfølelsen og unødvendig uro for alltid.

    Les hele innlegget
  • rødkål og søtpotet&kålrabistappe

    mat

    Julens beste tilbehør

    Julens viktigste tilbehør: R Ø D K Å L og søtpotet & kålrabistappe. Her er oppskriften på den beste rødkålen jeg har smakt!

    Les hele innlegget
Last inn flere innlegg ...

@lailamadso

Somehow I think this quote perfectly describes the Somehow I think this quote perfectly describes the moment in time we’ve all been forced to live in the past year🌎Now there’s a wind of change in the air. Listen to the birds and see the light every morning. Spring is coming our way☀️#connection #springtime #hopeful #våryr #holdon #introspection #seasonofchange #transformation #awarenesspractice
Instead of sugar filled jam, brown cheese or macke Instead of sugar filled jam, brown cheese or mackerel in sugary tomato sauce on your sandwich - Try hummus! It’s an anti inflammatory immune boosting bread spread🍞Hummus takes no time to make at home from scratch and it costs nothing compared to store bought hummus. High in fiber, antioxidants, protein and low carb. Recipe from my book: How to be vegan in 28 days📚2x400g tins of drained chickpeas, 4tbsp extra virgin🫒 oil, 3 tbsp tahini, 1 garlic 🧄clove, 2 tsp ground cumin, zest and juice of 1/2 🍋, pinch of salt, black pepper, smoked paprika. Blend. Enjoy 💚#hummusrecipe #hummus #homecooking #veganfood #howtobevegan
Roast them🍅 Roasting cherry tomatoes in the ove Roast them🍅 Roasting cherry tomatoes in the oven brings out the sweetness. Just add mushrooms and toss with 3 tablespoons oil. Add garlic, rosemary,  season with salt; and voilà! Dinner🍴#vegandinners #easyvegan #healthychoices #roastedtomatoes #plantbaseddiet #howtobevegan
I remember the hike up to the edge of Preikestolen I remember the hike up to the edge of Preikestolen, or the Pulpit Rock as much more strenuous, but that was a long time ago. Before the Sherpa’s carved steps of stone along the track. Now it takes less than two hours even with small kids. Still the same spectacular view 604 meters above the Lysefjord. Priceless new memories for the whole family💫 #myeaster #pulpitrock #preikestolen #norwegiannature #fjordsofnorway #rogaland
Følg meg på instagram

Facebook

lailamadso.com

Sposor contact

laila@greenstuff.no

© 2020. Laila Madsö. Developed by Greenstuff.no.