
mat
Smakfull gresskarpuré
Nå finner du lett gresskar i matbutikken. Frys ned i porsjoner og bruk utover vinteren.
mat
Nå finner du lett gresskar i matbutikken. Frys ned i porsjoner og bruk utover vinteren.
Sugar detox
Handlelisten over frukt og grønt som inneholder mest sprøytemiddel. Du vil i hvertfall pugge de 5 første.
Coaching
Sitter du på sterke unike sider som du ikke bruker til din fordel? Her er en enkel øvelse som kan hjelpe deg til å nå dine mål.
mat
Benytt anledningen til å lage gresskarsuppe -sunt og supergodt. Perfekt lunsj i helgen.
Coaching
Tapper du også reservelageret ditt hver kveld?
Pluss et spesielt råd for nattugler.
Wellness
Visste du feks at for mye koffein gir fart til aldringsforfallet, og uønskede alderdoms-prosesser i kroppen?
Coaching
Få oversikten du trenger til å ta bedre avgjørelser, og naturlig tiltrekke deg det du vil ha.
Coaching
Lær deg å bruke pågangsmot bevisst, strategisk og effektivt – og bli kvitt mandagsfølelsen og unødvendig uro for alltid.
mat
Julens viktigste tilbehør: R Ø D K Å L og søtpotet & kålrabistappe. Her er oppskriften på den beste rødkålen jeg har smakt!