Nå finner du lett gresskar i matbutikken. Frys ned i porsjoner og bruk utover vinteren.

Sitter du på sterke unike sider som du ikke bruker til din fordel? Her er en enkel øvelse som kan hjelpe deg til å nå dine mål.

Det er 15 år siden World Trade Center falt sammen utenfor vinduene mine i New York. Her er min historie fra den dagen.

Visste du feks at for mye koffein gir fart til aldringsforfallet, og uønskede alderdoms-prosesser i kroppen?

Lær deg å bruke pågangsmot bevisst, strategisk og effektivt – og bli kvitt mandagsfølelsen og unødvendig uro for alltid.