
mat
Smakfull gresskarpuré
Nå finner du lett gresskar i matbutikken. Frys ned i porsjoner og bruk utover vinteren.
mat
Nå finner du lett gresskar i matbutikken. Frys ned i porsjoner og bruk utover vinteren.
Sugar detox
Handlelisten over frukt og grønt som inneholder mest sprøytemiddel. Du vil i hvertfall pugge de 5 første.
Coaching
Sitter du på sterke unike sider som du ikke bruker til din fordel? Her er en enkel øvelse som kan hjelpe deg til å nå dine mål.
mat
Benytt anledningen til å lage gresskarsuppe -sunt og supergodt. Perfekt lunsj i helgen.
Coaching
Det er 15 år siden World Trade Center falt sammen utenfor vinduene mine i New York. Her er min historie fra den dagen.
Coaching
Tapper du også reservelageret ditt hver kveld?
Pluss et spesielt råd for nattugler.
Wellness
Visste du feks at for mye koffein gir fart til aldringsforfallet, og uønskede alderdoms-prosesser i kroppen?
Coaching
Få oversikten du trenger til å ta bedre avgjørelser, og naturlig tiltrekke deg det du vil ha.
Coaching
Lær deg å bruke pågangsmot bevisst, strategisk og effektivt – og bli kvitt mandagsfølelsen og unødvendig uro for alltid.